QBmama: [美容]給自己充充電~Spa Ayurveda 養生療程

湊小朋友真的很忙碌, 也很難抽時間去做運動修身和上美容院, 經常抱BB也令肩背痛楚情況嚴重, 日積月累下來身體毒素積聚, 人也經常覺得疲累. 早前就難得抽空到Spa Ayurveda 一口氣體驗了3個不同的療程, 排毒養生, 通淋巴塑型, 為身心充充電.

位於銅鑼灣的Spa Ayurveda位置十分便利, 店子不大, 但一推門進內即傳來天然的香薰氣味, 讓人精神即時感到舒緩.

店內採用很有印度色彩的佈置, 而店名Ayurveda源自婆羅門, 意思是"知識與和科學", 透過行為, 飲食和日常起居維持健康, 加強免疫系統. 中心提供獨特人手療程以提升客人的免疫力和改善身體毛病, 七輪穴療便是其中最受歡迎的一款.

另外亦提供以先暢通經絡及刺激脈輪幫助身體排毒, 再配以瘦身儀器加強塑身和提升輪廓的療程.

這次一塲來到, 我就一口氣試了七輪穴療, L6塑型和淨化養生面晶石三款療程, 由頭到腳的享受一個很放鬆的上午.

療程前先換好衣服, 店員會送上一杯暖和的檸檬水幫助排毒和補充水份.

第一個進行的療程是七輪穴療,

七輪按摩源自古印度. 七輪是指分佈於人體7個部位的能量中樞, 分別有頂輪, 眉心輪,, 喉輪, 心輪, 太陽輪, 臍輪及底輪. 透過按摩人體七個脈輪, 令各系統放鬆和互相刺激協調, 逹到身心和諧的效果.

七輪按摩可暢通經脈, 為全身進行一次大掃除, 加速淋巴液流動及排走身體毒素. 獨特的按摩手法更能促進腸部蠕動, 改善便秘. 七輪按摩有效加快新陳代謝, 加速脂肪分解.

治療師以脂腹, 指骨, 手腕, 手肘等部位以陰柔之力沿經絡按壓, 在一些經絡不通的部位, 會有較明顯的酸痛感, 但按完後真的感到全身也鬆弛不少. 而且治療師一按便知我睡眠不足, 經常感到疲累和腰酸背痛, 肝腎經較弱, 濕氣也較重, 透過七輪按摩, 能有助多餘水份排出, 療程後身體感到輕盈不少, 同時也能紓緩緊張壓力.

之後就是進行L6塑形療程.

療程集多功能於一身, 包括負壓吸力, 射頻, 遠紅外線, 選擇不同的模式能逹至消脂, 疏通淋巴, 改善循環, 提升收緊的功效.

針對我水腫問題嚴重, 治療師採用負壓吸力為我排毒. 通過儀器中的負壓吸頭, 對皮膚和肌肉作按摩, 改善體液流動性, 增加細胞運動, 同時能加速血液循環, 排走體內多餘毒素.

吸力不會太強勁, 初初數下會有少少痛楚, 但很快就會適應. 療程後立即看到功效, 做了的一邊腿部線條明顯變得纖瘦一點, 腳型也畢直了, 按下去也沒有那麼腫脹, 而且血液循環加強了, 連膚色也變得較紅潤白, 效果真的很驚喜.

最後當然不能疏忽面部的護理, 美容師為我進行了一個淨化養生面晶石療程

療程採用蛋形翡翠晶石配合獨特手法進行淋巴按摩, 把面部毒素和多餘水份排走, 有效舒緩疲勞及改善皮膚暗啞. 玉晶石的熱力滲透面部各個穴位, 有效改善肌膚新陳代謝, 減少細胞氧化和游離基侵食, 增強皮膚自癒能力.

先不說別的, 用熱的晶石在面上按壓的感覺實在太舒服了. 立即疲勞盡消, 飽飽面有很明顯的消退.