2016/07/01

[育兒] 飲食篇 ~ 9m從選擇中成長

常聽人說 BB 就如一塊海綿, 給他什麼就變成什麼; 但小朋友對"自我"的認知可能比我們想像更早.9 個月大 QB, 個性已頗鮮明,對喜歡和不喜歡已有明顯的偏好, 例如她喜歡某一兩件玩具, 每次見到都開心忘形的尖叫, 給她別的會不滿地推開; 她開始會模仿成人,放在爸媽手上的東西她特別想拿, 每次成功也會滿足的笑.

這個階段的小朋友, 剛好告別初生時的純照顧模式, 但又未至於懂用說話去表逹, 學習能力和好奇心極高, 亦因如此, 我特別喜歡去觀察QB的一舉一動和了解她的潛生個性. QB並非十分活躍的類型, 甚至可說比較懶, 人家小朋友爬個不亦樂乎之時, 她就因曾跌痛而對自己爬和站着顯得戰戰競競. 人家對玩具大感興趣, 她卻很冷淡; 相反, 她更愛和人的互動, 每天跟我們說一大堆BB話, 不高興時會絮絮念, 沒人理會時會跺腳, 大人吃飯時會拉我的衣衫要參與其中.

對味道也一樣, 給她新味道時會戰戰競競的先觀察再慢慢張開口試, 以為小朋友都愛甜, 但給她果汁, 香蕉, 啤梨等太甜的食物她反而抗拒. 小小的她開始有自我的探索和選擇, 小小腦袋滿是天真而淘氣的念頭.

試新食物之外, 保持基本成長所需還是必須. 維持 2 固 3 奶飲食模式, 人奶以外, 繼續以 S26 Ultima 餵哺, 味道不太甜, 易溶易沖調, 保持腸道暢通外, 還有 DHA 和 Choline 等成分支持大腦發展, 為 QB 提供一個健康均衡的飲食.

吃了3-4個月, 加上吃固體份量日增, 曾擔心減少餵人奶對BB便便會有影響, 但QB的便便一直也保持暢通 (甚至有時一天可以3-4次正常大便), 9個月人仔越來越精靈好玩, 學習能力很快, 也很健康, 營養吸收得好, 人人看見她也大讚我餵得好, 肥肥白白好可愛, 證明當初選飲S26 Ultima是正確的決定.

可能遺傳了父母吃貨的條件, QB對食物開始有要求, 天天吃同一樣的食物她會生厭, 所以我一直就給她買不同的肉類, 蔬果, 令食物種類變化更多; 而食飯時間也定了早, 晚2餐吃6安奶, 午餐和晚餐食飯, 粥仔或粉麵, 下午茶則吃麵包, 水果加5安奶, 這樣間着奶和固體, 她不會生厭, 也比較能適應日後跟大人相同的吃飯時間和模式. 有些BB加了固體後就不願喝奶, 有的則相反, 奶癮仍很強, 慶幸QB沒有這問題, 不論是粥粉麵飯, 人奶, 奶粉她也會追着吃. 食得的BB都是最抵鍚的, 也令父母最安心. 這樣就可讓 QB 更無顧慮盡情探索世界, 也令我更安心把心思放到她的性格和學習發展上~
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