[美食] 熱浪下的韓流~ Le Cafe

只是五月天, 氣温已高逹35度, 每天一次又一次破最高温紀錄, 實在讓人受不了. 如此炎夏天氣, 胃口真的欠佳, 要刺激食慾, 心中唯一渴望的就是食辣和食冰! 緊守5時前不能出門的消暑法則, 戶外活動要暫停, 吃變了夏天主要的活動, 幸好家中有個小吃貨, 單是帶她去吃個飯, 已不停追問穿什麼衣服, 吃什麼, 滿有要求和期待的. 這天便帶她到灣仔世紀酒店的Le Cafe吃個以韓流為主題的自助晚餐.

[美容] 肌膚的地中海營養餐單~ Apivita 升級版速效修護膜及眼膜

當上媽媽後, 選擇食物, 都特別注重營養的均衡和食材的新鮮, 因為關係着小朋友的健康. 同樣地, 對於護膚, 也反撲歸真, 只愛最簡單最天然的護膚用品和程序, 產品的用料和來源更是我考慮因素之一. 來自希臘的護理品牌Apivita一直也是我的心水之選, 他們的修護面膜多年來也是回購之選, 以地中海的天然均衡食療為靈感，面膜質地輕柔易搽, 不刺激肌膚, 並能為肌膚帶來持久的修護效果. 今年，APIVITA把18款速效修護面膜及眼膜全面升級，融匯更多地中海的珍貴天然食材於配方中，為肌膚提供全面的營養餐單.
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[美食] 超正鹹蛋撈麵@VietCom越點

天氣熱得要命, 胃口都麻麻地, 最想吃一點惹味和開胃的食物, 刺激食慾. 除了我心愛的刺身和壽司外, 泰式和越南食物都是炎夏的好選擇. 但懶得出街食時, 原來在家中也可以炮製地道越南風味食品, 足不出戶就能品嚐惹味的越南美食, 而且無需超卓廚藝, 地獄廚神一樣煮得到.

[家居] Puressentiel空氣淨化噴霧~ 小朋友寵物鼻敏感人士都岩用

家中有小朋友, 遠離化學劑是常識吧, 家居用品大部份已選用天然和低敏的配方. 但我家一屋5口, 除了我以外, 其餘三人一狗, 都對氣味份外敏感, 只要空氣質素差或有異味, 他們第一時間以咳或噴嗤來回應. 所以清新劑, 香味劑等都在我家絕緣, 連噴香水也要躲開噴. 有時侯發覺厠所, 廚房, 鞋櫃, 房間有異味, 也想以香氣僻僻味, 但又要顧及家人的安全, 最近找到一款成份100%純淨的空氣清新劑 - Puressentiel, 氣味天然芳香, 持久度也相當高, 即使有鼻敏感的人也能安心使用.
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[美容] 仲夏美白三寶~ Lancome 全新美白產品

今年的夏天特別熱, 5月已經連續數天高逹35度, 紫外線也份外猛烈, 只要走在陽光下一會已汗如雨下, 皮膚當然亦不能倖免被曬傷. 美白對我這種天生膚色白又易出色斑的膚質尤其重要, 急在眉睫的時侯, 剛好收到Lancome Blanc Expert美白系列產品, 來得相當合時, 已立即開封使用了.  

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[食譜] 健脾明目消暑~節瓜芡實日月魚湯

天氣真的熱得要命, 令胃口也欠佳, 又經常覺得口渴, 要煲點消暑又健脾的湯水飲下. 這款淮山節瓜日月魚去濕健脾湯十分有益, 不單可去濕, 健脾益胃, 還有明目功效, 小朋友很適合飲用, 能消暑解渴, 幫助消化. 

[親子] 馬馬初體驗 ~ 參觀公眾騎術學校

佛誕假期, 一早相約好了朋友到屯門公眾騎術學校睇馬馬, 其實早一天QB才有點點傷風發燒, 本來也掙扎好不好爽約, 但小女孩表示很想去, 而早上起來見她精神好轉, 也沒有再燒, 決定如舊前往. 這天氣温高逹35度, 熱得要命, 不想再折騰乘車, 所以Call了車, 地點在屯門蝴蝶灣附近, 亦有小巴和巴士到逹的, 場內也有公眾停車場. 

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[美容] 15秒肌膚輕潤爽 ~ The Body Shop 身體補濕乳酪

15秒可以做什麼? 發呆, 按手機, Hea...眨下眼就過...但只要用15秒去呵護肌膚, 卻能重拾健康肌膚光澤, 並帶來48小時的持久滋潤, 認真神奇! 我說的是The Body Shop全新推出的身體補濕乳酪.

[美食] 新界西美食 , 天水圍內的高質酒店西餐廳 ~ The Platter

香港的酒店真的越開越多, 以前都集中在黃金地段, 至近年已進化到梗有一間係附近了. 最近我家的就有天水圍的悅品酒店 Hotel Cozi. 間中也會帶小朋友到濕地公園遊玩, 對這間位於天秀附近的酒店並不陌生. 得知酒店早兩月更開設了主題餐廳 - The Platter, 趁着母親節前, 近近地又舒舒服服簡單慶祝一餐. 

[活動] 自家製天然香薰用品~In good hands of「我是好手」親子DIY

認識QB媽的人都知道, 我是很喜歡自然的人, 家中長期自家種植多款香草, 以便下廚時有新鮮的配料使用; 每天早餐的麵包也是自己做; 自家製不單是一種樂趣, 同樣更能迎合自己的喜好和需要, 最重要是用料更天然更安全, 使用時也就多一份安心和保證. 吃下肚的食物如是, 至於個人護理和家居產品當然也不能忽視, 市面上很多產品雖標榜天然, 但實際成份仍然難以掌握, 有小朋友後, 即使未必能每樣東西也避開化學品, 但如果可以了解更多, 清楚產品的成份和製作方法而作出選擇, 絕對能令媽媽更放心. 

[食譜] 自家製肉乾~健康又實惠

我地一家都好鐘意食牛肉乾, 但出街買實在昂貴, 又唔知用料既來源, 有無人做色素，肉精，防腐劑等, 食得多始終無益. 早排爸爸買左舊雪藏牛柳返來諗住BBQ用, 點知韌到齒唔開, 但又唔想浪費左, 最後諗到不如切碎佢做牛肉乾, 果然將塊牛肉起死回生, 變成超級味道和搶手既小食. 

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[頭髮] 夏日護髮淨化X保濕~ 日版 Pantene「髮の美容液」洗護系列

香港的夏天真的十分悶熱, 即使足不出戶, 也能熱到大汗淋灕, 頭髮當然要天天洗. 但自從多次漂染後, 一把頭髮變得十分脆弱, 要清潔同時, 又擔心越洗越乾. 有些洗髮水洗完頭髮還是黏結的, 一點不清爽; 有一些則洗到"滴油不沾" 令頭髮十分乾燥毛躁問題也嚴重. 要秀髮淨化又保濕, 我推介選用日本洗頭水Pantene「髮の美容液」淨化保濕洗護系列.

 

[親子食譜] 20分鐘搞掂~超簡DIY芒果芝士杯

現在兩歲九個月大的QB, 做事比之前頭頭是道了不少, 之前一直不太願意讓她進廚房, 怕她攪亂檔, 令媽媽無名火着. 但見她每次能參與都份外投入和感興趣, 所以近來多了讓她一起下廚, 做一些簡單的親子DIY食物. 今天見雪櫃還有半塊Cream Cheese, 一於跟她一起做個超簡易版的親子DIY芒果芝士杯, 20分鐘完成! 

[美容] 打針No Way ~ Eucerin <小銀彈>高濃度透明質酸精華

年紀漸長加上生了小朋友, 骨膠原大量流失, 近年的確覺得皮膚有點鬆弛和下垂, 不像從前般緊緻, 衰老問題一直是女士們最擔心的問題, 雖然醫學美容盛行, 注射性的療程也十分普遍, 但始終擔心風險和出現副作用, 所以積極在市面尋找一些高效的抗衰老保養品修護肌膚. 最近接觸到Eucerin這德國品牌, 由醫生研發, 高濃度透明質酸產品, 能安全而有效地抗皺, 逆轉肌齡. 

[美食] 牛原來咁多名堂~ 火鍋長知識

作為元朗人, 見證着該區每間食店的興替, 不少連名字也沒有印象已悄悄結業, 能夠迄立的多半是百年老店或相當地道的食店. 新派的多半只能曇花一現, 熱潮過了便遭淘汰, 畢竟這裡以街坊生意為主, 外來人光顧一次起兩次止, 純噱頭的多半很難站穩陣腳.

[美食] 難忘的Omakase體驗

很久沒有吃過Omakase, 跟識食既朋友食飯, 選擇了在近她公司的灣仔落腳, 在網上搜尋這間日本料理好評甚多, 一於試試.

[育兒]爸媽, 你值幾多分? 正向思維助孩子快樂成長

為人父母的, 都一定很愛鍚自己的孩子, 但懂得愛又是另一個層面! 我們仍是孩子的年代, 父母教育水平普遍不高, 養育這回事都很自然和簡單, 沒有什麼嬴在起跑線的觀念, 能養得大已經完成使命. 因為沒有父母加諸的期望和壓力, 成長的過程也輕鬆快樂! 

[保健] 孕期養胎, 產後調理~ 台灣老協珍「熬雞精」

我常常說做媽媽真的很偉大(也不忘為自己致敬!) 由懷孕, 生產, 孩子成長, 照顧家庭...幾年間真的由少女進化成鐵人, 無所不能! 然而強大內心的背後, 身體元氣每天也在耗損中. 回想當年我懷着囡囡的日子, 沒有什麼大問題和不適, 行動自如輕盈, 所以也一直忽略進補. 直至生產後, 經歷了一年多的哺乳期, 的確感到體力有點力不從心, 容易疲倦, 頭暈, 不夠氣的情況, 力不從心的感覺讓我覺得有必要好好調理身子. 中前看中醫說我氣血不足, 建議我要適量進補, 一向也不太喜歡飲藥材湯, 亦怕自己虛不受補, 所以我選飲雞精代替中藥, 温和地調養身體. 

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[食譜] 越邪惡越吸引~ 黃金魷魚鬚

近來鹹蛋黃非常火熱, 雖然唔健康, 但卻又令人難以抗拒, 而我家QB不知由何時起, 已變了鹹蛋黃粉, 只要菜式有鹹蛋黃在內, 必定會乖乖自動自覺地吃飯. 早前在網店訂購了兩樽鹹蛋黃醬, 貪用起來方便. 反正邪惡, 今次以酥炸魷魚鬚加入鹹蛋黃同炒, 鹹香惹味極了, 偶爾一次半次也沒所謂了, 的確令人吃到停不了口.
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[美容] 一次療程年輕十年~ Ultherapy 眼部輪廓拉提療程

 還記得幾個月前我透過Neo Derm旗下的美容平台gratus預約了一次Ultherapy眼部輪廓拉提療程嗎? 不經不覺間, 已經接受了療程接近3個月了. Ultherapy的賣點是一次療程可有效一年, 而且在療程後第二, 三個月效果最明顯, 以這幾個月拍下的照片做個對照, 看看療程的功效吧~

當日療程分享請到這裡重溫：http://shallricetalk.blogspot.hk/2017/12/ultherapy.html 

這張照片早幾天才拍的, 沒有經過特別後製P圖, 不用刻意放大眼睛, 看起來也很精神, 而事實拍照這天只睡了4-5小時, 還是神采飛揚, 完全看不出疲態.