大家都知我經常好夜訓, 因為QB訓左後先係短暫既me time, 經常都零晨2-3點先訓, 夜訓傷皮膚大家都知, 但其實最傷係雙眼. 加上經常要趕稿睇手機, 電腦, 對雙眼負荷更大, 早上起來總感到雙眼乾澀, 疲倦, 還有大大個黑眼圈和日漸明顯的眼紋, 眼部問題絕對可以暴露年齡的秘密, 卻又是最難改善的地方.
自言自魚 ShallRiceTalk
2019/07/26
補濕好用推介~ IPSA 「流金水」一支全面修護肌膚
最近氣温屢創新高, 加上正值暑假, 多了帶囡囡出去戶外活動和游水, 不單止大量出汗, 也經常暴露於陽光中, 身體和皮膚的水份也大量流失, 肌膚變得脆弱, 粗糙, 敏感, 除了要補流大量水份外, 皮膚一樣要急救! 想修護肌膚又不想用黏笠的產品, 我會推介大家選擇IPSA The Time Reset Aqua W生肌水源素, 急救曬後和經常出入冷氣而受損乾燥的肌膚.
2019/07/12
[美食] 抵食生蠔自助晚餐
岩岩係清邁回來, 冬陰功,串燒, 海南雞食得多, 雖然地道, 但食到後期, 也真的懷念起香港的食物來! 自己地頭, 食物總比較合口味, 所以一回港就相約一班媽媽朋友去吃自助餐.
[健康] 身體的抽濕機 ~ 袪濕健脾一次過
香港的天氣潮濕, 一踏入春夏, 人特別容易感到疲倦, 水腫, 提不起勁. 加上我又很喜歡飲凍飲, 珍珠奶茶, 食雪糕, 甜品和濃味的食物, 這些都令身體更容易有"濕重"問題! 平時袪濕多數會煲冬瓜薏米湯, 或去中藥店買去濕茶料回家煲, 飲紅豆水等等, 但每次要自己動手煲, 都幾麻煩, 而且配料用得不當, 只清熱去濕, 卻沒有同時調理脾胃, 有機會令體質變虛, 去濕反而令身體變差!
2019/07/10
[美食] 悠閒嘆自助午餐送魔術表演
我們家是零型人, 即不到零晨不睡的人, 無他...攪掂阿囡, 已經踏入新一天, 難得無B一身輕, 又不捨得去睡, 夜闌人靜的me time, 或另類二人世界, 才是一天最relax的時間, 薯片這個時侯最派上用場! 不過, 睡得晚, 亦意味早起的鳥兒有蟲吃的機會不屬於我, 假日真的只能吃Brunch, 兩餐併一餐最有效率又省錢, 飲茶一盅兩件最常吃, 不過偶然也要轉下口味. 單拖旅行前, 一家人就到灣仔Novotel Hotel Le Cafe 吃個豐富的Sunday Brunch!
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