[美食] 炸雞火鍋大放送

之前已經想去NeNe Chicken食, 但嫌地點有點遠, 不論旺角或葵芳車程也絕對不短, 拖字訣下等到在Yoho開了分店, 喜出望外, 立即相約朋友去試. Yoho Mall擴充對元朗人來說當然是一大喜訊, 這邊新開的食店要輪着試也得花上一點時間, 今次先來吃炸雞加年糕鍋. 

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[育兒] 媽媽恩物~ 寶寶戰車分享! 初生坐到3歲, 一部搞掂

兩歲幾的QB, 每天跳跳紮比早幾個月活躍了很多, 現在幾乎每天也要帶她外出玩樂放電, 但同時亦容易電力耗盡, 午睡是must have schedule來. 遠離初生階段, 有段時間喜歡用Hip Seat, 雖然重和熱, 但行動方便; 不過現28個月的她, 體重已有28磅加上接近90cm高, 活動能力高, 當然不願意給揹着; 但要她自己走路卻走不了多遠就會嚷着要抱或坐車, 老實說媽媽亦非臂彎強壯之輩, 抱着走不到10分鐘已感到相當吃力, 所以平時出門或剛巧遇着午睡時間, 嬰兒車仍是必須的. 之前購入過2部輕便的士的車, 輕是夠輕, 但總嫌不夠實淨, 推起來容易顛簸, 座椅靠背承托力也不足, 對小朋友的脊骨發育也有不良影響, 最近我又在物色新的嬰兒車, 選擇時要顧及小朋友坐得舒適, 同時也要夠輕便易收納, 即使我單人匹馬帶她上街也能handle, 最後我選擇了 Chicco的miinimo.

[養生] 女人每月一痛，唔食藥仲有咩方法? 好物分享

人地成日話坐月坐得好，你會有重生嘅感覺，身體會比未生BB前好。 可惜當年生BB後太忙碌， 無好好調理身體。加上係夏天， 無乖乖地遵照傳統坐月方法。 記得出院後第一日已經忍唔住去洗頭, 結果第二日起身好頭痛同埋暈。 坐月坐得唔好, 其實好多影響，呢啲影響係唔會一時三刻出現。 但日子耐左，問題就會慢慢浮現出來。 最近經期一直都唔準, 有時會早左十日, 而且每次月經前身體都會唔舒服，例如 頭暈、肚痛、經常手腳冰冷等等。血氣唔順會令成個人覺得好累同埋無精神， 我之前有煲薑茶或紅棗水來補血驅寒，但之後覺得好麻煩，加上又無時間自己煲。 其實好幾年前開始已經唔少朋友飲田原香滴雞精，聽講呢款暖薑滴雞精可改善氣血不足或循環不好造成手腳冰冷嘅問題，仲可以改善埋經期不適嘅情況，之前去左油麻地分店買左盒試下。
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[親子] 小欖燒烤樂園~ 彈床+BBQ+沙灘=玩足全日

又到聖誕, 大家都安排好節目未呢? 完成了QB幼稚園面試, 12月終於可以輕鬆去玩了, 天氣凍, 去BBQ最適合不過. 帶着小孩又想燒烤, 去任食的燒烤場就一勞永逸, 上星期約埋兩個朋友仔, 一齊去了屯門的小欖燒烤樂園玩個痛快. 
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[美容] 一次療程有效一年, 顯著改善眼部衰老~ Ultherapy 眼部輪廓拉提療程

人人都説25歲後, 骨膠原流失快, 皮膚開始步入衰老期. 老實說, 25這年齡跟我已有一段距離了, 加上生完小朋友的這兩年, 近乎沒有一天是早睡的, 長期捱夜, 即使面部皮膚尚能保持緊緻, 但雙眼早就烙印了衰老的痕跡, 眼圈, 眼紋, 眼袋, 眼窩變深, 眼皮下垂, 淚溝明顯等, 令面部憔悴疲倦, 也呈現老態, 就算狂搽眼霜, 敷眼膜也沒有太大的改善. 而一直也有美容顧問和醫生建議我注射填充劑為雙眼填補膠原流失, 但一向對注射性治療還是未能接受, 亦怕風險, 直至得知Ultherapy也有眼部輪廓拉提療程, 非入侵性, 優惠期間的價錢也很affordable, 一次療程有效一年.

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[美妝] 澄空閃爍的光芒~ Lunasol Candle Night 聖誕彩妝

還有不足兩星期就到聖誕節了! 媽媽級人馬, 沒有什麼Party去, 但親子聚會已排得密麻麻了....

平時湊着小朋友, 甚少認真去化妝, 但大時大節, 怎樣也要打扮得漂漂亮亮才對吧, 剛好在聖誕前收到Lunasol的聖誕彩妝系列, 以Candle Night 為主題, 低調的閃爍, 輕易打造柔和温暖的妝感, 在温馨的聖誕一定大派用場! 

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[育兒] 保護好動寶寶雙腳, 邁步快樂童年

都說生女兒是十分容易破財的事, 尤其家中有個極貪靚的女兒, 就更危險了XD...
2歲多的QB, 自懂得行開始, 每次換好衫準備去街, 總會跑到鏡子面前左照右照, 然後流露滿意的笑容. 月齡小的時侯, 還是任由媽媽穿搭, 但現在已開始有自己的主見, 每次穿好衣服後, 必然要自己跑去揀鞋, 手袋和頭飾, 雖然有時她所選的讓人啼笑皆非, 但那種媽媽和囡囡間扮靚的互動, 真的十分快樂和甜蜜! 不違言媽媽是有股買鞋癮, 以前買給自己, 現在就買給QB...人們常說一雙漂亮的鞋子, 可以帶女孩走向幸福; 至於小朋友的鞋子, 一樣要小心選擇, 才能帶領小朋友無憂無慮的跑跑跳跳, 享受快樂的童年. 
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[育兒] 幼稚園面試後記~只是漫長人生的一課

12月已過了三分一了, 聖誕氣氛濃郁, 上個月的頻撲面試已告一段落, 隨着結果陸續公佈, 身邊不少朋友報捷, 有的還一人Hold了幾個學額, 興高采列地計畫聖誕節目, 已投入玩樂當中....奈何本來抱着不會有大問題的媽媽, 開始悲觀起來...
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[美食] 我們的紀念日 ~ 天際上的聖誕快樂

轉眼間踏入2017年最後一個月了, 當媽媽的日子總是充滿挑戰, 一晃眼又兩個多年頭了, 眼前的小妮子已不再Baby, 變了個小女孩, 有自己的思想, 喜好, 主見, 跳跳紮紮的, 每看到她就如看見自己小時侯的樣子一般, 感覺有趣心中亦盪漾着難以言喻的感動! 上月都在忙着處理幼稚園面試事宜, 未知結果是好是壞, 畢竟算告一段落了, 心情暫且放輕鬆下來. 踏入12月才驚覺原來跟爸爸已結婚5週年, 婚禮才如昨天過去的事, 怎麼突然又5年了...有小朋友的家庭大概會大肆慶祝的就只有他們的生日, 自己的紀念日都是淡淡然的過, 不過夫妻感情要保鮮, 簡單的慶祝活動還是必要的~ 

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[親子] 吃要有機, 用要天然~ Miniware 天然無毒材質兒童餐具

家中有個吃貨寶寶, 是愛下廚媽媽最好的禮物, 差不多2歲半的QB, 每次看見我煮了新穎的食品, 總會擺出驚嘆的反應和期待的樣子, 媽媽即使再累也很愛做愛心料理給她! 而我相信很多媽媽跟我也一樣, 有買兒童餐具的僻好! 每次行過商店, 看見可愛和美美的餐具, 就忍不住買回家. 不過, 小朋友的餐具大多數是塑膠製的, 品質和價錢也參差, 早前看過台灣有新聞說一名只有兩歲多的女孩竟提早月經, 懷疑是長期吸入塑化劑所致, 實在很可怕. 膠餐具會否在使過過程中釋出塑化劑危害小朋友健康, 肉眼不能察覺, 但肯定的是膠餐具在反覆使用和清洗過程後磨損的情況十分快速, 一般用上幾個月就會甩色, 劃花, 容易變黃等, 壽命短, 掉棄又很不環保. 最近我認識了Dolphin Vibes 代理的一款全天然無毒兒童餐具Miniware, 成份是100%天然材料, 而且並非只適合兒童, 一般家庭使用也很適合呢~
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「A Disney Christmas」感受滿滿聖誕氣氛

還有不足一個月就到我最喜歡的節日聖誕節了, 近來到處已充滿着聖誕氣氛和佈置, 我也在計劃聖誕節目了, 十分期待呢! 說到聖誕氣氛濃郁的地方, 一定非迪士尼樂園莫屬了. 近日樂園已充滿聖誕佈置和活動, 上星期日趁天氣凍凍地, 帶QB入樂園玩足一天, 小港女相當的興奮, 還嚷着一定要帶之前在樂園買的美人魚泡泡槍前往呢~
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[育兒] 大人細路都岩飲~ 衍生采瞳 &十星茶

衍生的產品媽媽們一定不會陌生, QB還是小BB的時侯, 我經常會買衍生的開奶茶沖劑幫助她消化和令PooPoo暢順一點, 價錢親民功效又好, 香港名牌真的有信心保證. 近來經常在街上看到兩款衍生飲品的廣告, 不說不知, 原來這兩款熱賣飲品飲連大人都好適合飲用的, 它們分別是可明目護眼的「采瞳」和清熱舒眠的「十星茶」.

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[美食] 凡事有例外, PP內高檔抵食意菜

一向都覺得太古廣塲的食店是貴夾唔飽, 但原來凡事有例外, 在朋友介紹下來到意大利餐廳Operetta晚餐, 不單價錢不貴, 環境高尚, 服務亦相當周到, 真的很有驚喜. 

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[美容] 嶄新洗面卸妝矽膠導頭~ NU SKIN LUMISPA美容儀

我一向十分注重洗面程序, 一定會徹底卸妝, 早晚均會以温和的潔面乳清潔, 每星期也會定期做去角質和深層清潔步驟, 因為我深信只有徹底潔面, 才能打通毛孔, 後續的護膚品才能更容易滲透在肌膚內. 不過單單以雙手潔面, 始終未能最有效去除角質和殘餘油脂, 污垢. 自從潔面儀普及後, 我也試過不同品牌和功效的潔面儀, 不過並非每一款也能有效潔面, 有些使用起來摩擦力過大, 令皮膚越磨越粗糙暗啞, 反而弄巧反掘, 令肌膚變得敏感. 最近使用了一部嶄新的美容儀 - NU SKIN ageLOC® LumiSpa. 設計上跟以往使用的洗面機不同, 而功效也不單在清潔層面, 而是同時能煥膚淨化, 一機雙效, 幫你持續打造彈滑潔淨肌膚.

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[生活] 展現運動品味~ Sudio TRE掛耳式藍芽耳機

早就是Sudio的忠實fans, 家中的兩款耳機, Vasa Blå 是日常出門乘車時的最佳拍檔; 而Regent則是想寧靜享受高品質音樂時的最佳選擇. 日常照顧小朋友十分忙碌和有壓力, 所以一有時間, 我也會抽空去跑跑步, 呼吸新鮮空氣, 出一身汗, 人也健康和愉快得多. 而且我比較愛街跑多於困在健身室中對着跑步機跑, 可以一邊看看風景, 一邊聽着歌, 感覺更是輕鬆. 運動時聽歌, 一般入耳式耳機容易掉下,極不方便, 一副品質高的運動型耳機在這時侯就能派上用場. Sudio TRE系列就絕對是我跑步時的最佳伴侣.
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[美容] SK-II R.N.A 立體緊緻精華霜 X 智慧小紅棒~ 打造細滑雞彈肌

每次看見SK-II就覺得好有聖誕氣氛, 說來這一篇又是愈期的試用文, 這兩個月全副精神陪太子讀書, 女兒幼兒園面試竟然比自己當年會考更緊張, 而且大人也要準備, 最近總算完成了, 可以鬆一口氣好好迎接聖誕. 要在佳節有最完美狀態, 再忙護膚程序也不能偷懶, 其實這兩個月壓力再大, 也Keep住早晚用SK-II這支有智慧小紅棒之稱的「磁力微振導入儀」配合SK-II R.N.A. 立體緊緻精華霜按摩面部, 回復肌膚彈性和緊緻, 趕走皮膚老化和鬆弛, Keep住好狀態和年輕. 

[美食] 鴨癡的樂園

一向我也是個鴨痴, 曾經和另一位閨密好友二人點了全隻夠6人份量的烤鴨吃, 記得當時餐廳內無不投以訝異目光. 有了小女兒後, 愛吃鴨的喜好承傳下去, 連女兒也頗為喜歡, 經朋友介紹得知T Town 開了專吃烤鴨的餐廳. 懶得下廚的晚上, 一於全家大細一同來試試.
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[健康] 認識自己, 正視心靈與健康平衡~優兒活健康管理中心

生活在繁榮大都市, 挑戰和壓力每日都有. 不管是學生, 上班族, 父母都有不同的生活壓力和規限, 來自學業, 家庭, 人際關係, 社會輿論, 經濟環境等的種種問題會困擾着我們的心靈, 加上現代生活環境中的污染, 幅射, 病毒都進一步威脅我們的身體健康, 在疾病未有出現之前, 多注重個人身心靈健康也有預防性作用. 

作為媽媽, 生活上大部份焦點和時間都投放在女兒身上, 有時難免忽略個人的情緒問題, 一些個人感受長時間壓抑着, 加上產後生活重心的轉移, 荷爾蒙分泌改變, 不難察覺媽媽們更容易有失落, 焦慮, 沮喪的情緒. 要好好陪伴子女成長, 給他們一個健康愉快的成長環境, 父母擔當最重要的角色, 有良好的身心狀態, 才能給子女提供一個優質的成長和學習環境. 要在身心上取得平衡, 先由認識和了解自己身心狀況做起, 這次我來到Optimize Wellness Center 優兒活進行一個嶄新的身心評估.
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[食譜] 補氣寧神舒緩腰骨痛~ 杜仲牛大力黑豆煲烏雞湯

家中有小孩, 平時煲湯多以滋潤或清熱為主, 甚少煲藥材湯. 但近日有感自己體能下降, 容易腰酸背痛乏力, 湊小朋友可真不是件輕鬆的事, 坐月時也沒太多進補, 身體難免變得虛弱易攰, 趁入秋進補一下. 今次用上烏雞加杜仲, 牛大力, 巴戟, 能舒筋通絡, 改善關節酸痛, 腰頸手痛等爸爸媽媽常見的問題. 這個湯補而不燥, 喝後的幾天身體感覺較温熱, 冬天飲用最好, 能行氣活血和暖身, 人也精神一點. 
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[食譜] 轉季潤肺防感冒~魚腥草甘筍桔餅湯

天氣開始轉涼, 氣温反覆, 這個季節十分易病. 為了增強QB的抵抗力, 近來經常買魚腥草來煲湯. 魚腥草有抗菌,利尿,消腫,清熱解毒功效, 對所有炎症, 濕症, 感冒初發也有舒緩作用, 新鮮魚腥草帶有濃烈腥味, 並不討好, 但浸洗和煲熟後, 腥味完全消失, 湯水十分清甜, 很適合一家大細飲用. 今次這個湯加入桔餅, 南北杏, 百合, 潤喉潤肺, 很適合秋天乾燥, 喉嚨和氣管易敏感的人飲用.

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[食譜] 青檸芝士凍餅

一向我也不太好芝士蛋糕, 芝士味太濃的也不能吃, 不過加入果味的又另作別論. 這個青檸芝士凍餅是上個月老公生日時做的, 當時天然仍悶熱得很, 所以選了酸酸甜咁的青檸, 開胃又不太漏, 很久沒有做蛋糕, 這個十分簡單易做, 不易失手. 

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[美食] 舊區實幹扒房, 斧頭扒黑毛豬鞍必試

近年在荃灣的活動範圍都集中在荃灣西在一帶, 很久沒有來沙咀道這邊逛了, 其實這邊有不少家常親民的特色餐廳, 雖不屬人氣店子, 但相對親切, 亦免卻排隊和限時之苦. 今次相約友人一行5人來到位於寶石大廈的Artco33. 

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觀光醫療之選~台北皇家101國際醫療平台

近年觀光醫療盛行, 一眾想改善外表的人士, 很多都會選擇出國去接受治療, 畢竟在醫學美容, 整型, 植髮等技術的成熟度, 前簷性和價格上, 香港還是相對落後亦不普及. 而在一眾提供觀光醫療的國家中, 以韓國和台灣最為港人所喜愛. 而在收費水平, 皮膚和毛髮的相似度, 美學標準等, 個人認為以台灣跟香港最為相近. 早前出席了「皇家101國際醫療平台」在香港舉辦的新聞發佈會, 了解更多台灣觀光醫療和植髮的知識. 
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[美食] 荃灣的精緻小木屋

荃灣開了新界西唯一的連瑣傢俬店, 我們這些元朗人真係等到頸都長, 終於不用再山長水遠過海或去沙田逛了, 加上愉景新城是帶女兒放電的好去處, 近來在荃灣遊走的時間也多了, 人流帶動同時, 要找食同樣出現難度. 不想吃商塲連瑣店, 還有長長的排隊人龍,幸好附近也有不少特色小店, 人流相對少一點, 坐得舒適自在. 

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[家居] 請家傭學問多, 對比過才知好唔好~ 陽光女傭中心, 專業全面信心保證

不知不覺囡囡已經2歲大了, 時間過得真快, 還記得囡囡出世前一直沒有打算請外傭, 但在BB出世後, 生活突然變得十分忙亂, 照顧初生BB已分身乏術, 更莫講做其他家務, 那時侯的緩衝之計是請鐘點偶然幫忙清潔家居, 但老實說一小時收費也不便宜, 而且最多也只能一星期來1-2次, 其他日子還是獨力面對, 不化算而且能幫到的也不多. 最後, 衡量過住所環境和經濟能力, 而親友又介紹了女傭中介公司給我, 由挑選至姐姐到埗上班, 大約三個左右, 而幸運地我們跟姐姐一直相處得不錯, 在最忙亂的時間, 幸好有姐姐幫手, 才能令我鬆一口氣, 可以好好陪伴女兒成長.說到僱傭中介公司, 我還是信任有規模和口碑的公司, 陽光女傭中心成立於1996年，擁有二十多年的女傭代理經驗，而我比較過唔同中介中心好與唔好後，覺得陽光女傭中心確是有幾點做得不錯. 
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[K1面試] 慢熱孩子~ 做自己就好了

終於踏入11月, 密鑼緊鼓的K1面試已揭開序幕. 在一輪報名後, 最後我為QB選了9間幼稚園, 都集中在本區內的半日制, 亦幸運地沒有撞期的情況出現. 

[美食] 超抵豪食山系晚餐

未生小孩前也曾經很嚮往做個山系女孩, 提起背包撐着行山杆週末一早就相約志同道合好友往山上進發. 喜歡行山的感覺, 有高有低, 有時看不見盡頭, 只咬緊牙關往前走, 夾雜着汗水和意志, 是鍛練耐力和平衡情緒的最好訓練. 不過說到野玩, 自己還真只屬皮毛程度, 至少我還沒有試過在荒山野嶺露營, 這十分Wild的體驗跟我與生俱來的潔僻有點矛盾, 縱然很想試試, 還是沒有切實行動過...

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[親子] 荃灣限時玩具嘉年華+平食懷舊餐室

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11月踏入K1面試期, 足足三星期的weekend都要面試, 想起來壓力都幾大, 所以有必要放鬆一下. 知道荃薪天地有個玩具嘉年華, 行動派今天即興帶着QB來看看. 

[湯水] 面試前打好底~ 印度椰子粟米紅蘿蔔滋補燉湯

11月即將來臨, 意味着QB人生中的第一塲考試(K1面試) 也準備開始, 媽媽雖然沒有非名校不讀之心, 但畢竟在如此競爭大的環境, 要得到一間心儀幼稚園的學額也並非易事. 都說壓力留給媽媽, 我可真像自己去面試一般, 開始有點緊張起來. 面試在即, 媽媽着緊的並非孩子懂得多少, 會做多少, 反而是要好好保管她的身體, 萬一病了就真的糟糕了, 所以在日常生活, 玩樂, 飲食上我也稍作調節, 希望QB能Keep住健康的身體和輕鬆的心情去面對. 

加上天氣轉涼和乾燥, 特別易病, 所以最近多了煲湯水給一家人飲用. 今次用印度椰子燉湯, 配上補氣血的藥材, 味道更香醇更滋補, 平時QB對湯水的熱情很一般, 今次卻一口氣飲了一大碗, 還嚷着要添, 可想而知味道有多清甜美味. 

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[食譜] 越式撈檬(配自製酸汁)拼香茅豬扒

一個全職媽媽, 每天都要諗早午晚餐, 有時加埋小朋友餐, 早早就頭爆了. 靈感這回事, 消失左好耐, 依排不想提早腦退化, 決定把諗食咩的重任交比爸爸. 腦袋放輕鬆了, 但不代表煮飯這回事也變得輕鬆, 老闆一聲令下想食乜乜乜...我就要搖身一變成為家庭魔法王, 把未煮過或唔知邊度揾材料的食物變出來, 自己都覺得厲害呀. 今趟老闆無啦啦話想食越南撈檬, 個晚就變左出來啦. 

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[育兒] Lavera~價格相宜有機護理嬰幼兒用品

近日終於感覺到秋天漸漸步近了, 舒爽的天氣當然令人心情愉悅, 忙着為QB換季之餘, 也同時要為她敏感肌膚作好防敏準備. QB是皮膚超敏感的類型, 還記得去年秋冬脫皮的情況, 令媽媽心酸...因為有了經驗, 近來已增加塗潤膚露的次數, 並轉用性質較温和的嬰兒淋浴露給她使用, 希望能安然渡過寒冬, Keep住皮膚白滑靚靚. 市面上的嬰幼兒用品林林總總, 大部份都標榜純天然, 不過說到安全可靠, 有機認證才是品質保證. 來自德國的Lavera Organic Skincare, 獲Natrue有機認証, 並且不含合成香料, 防腐劑, 染色劑等容易令嬰幼兒敏感的成份, 可以安心給BB和孕婦使用. 
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[美容] 零創傷零痛楚~ Dr. Miracle 納米無針水光儀器療程

美容療程日新月異, 醫學美容, 整形等已經十分普及, 一些針劑療程如水光槍, 美容針注射雖然成效顯著, 但我還是沒有勇氣接受, 一來是怕痛, 二來也會考慮風險問題. 取而代之我會選擇一些無傷口和安全的療程, 最近就到了Dr. Miracle旺角分店進行了納米無針水光儀器療程, 一個療程就能改善多個皮膚問題如毛孔粗大, 膚色暗啞, 皮膚敏感, 暗瘡等. 

[親子] 平玩屯門Playhouse+親子餐應

天氣終於涼了點啦, 可以多點帶QB去玩了.... (不過點都要過埋11月K1面試先) 暫時還是近近地玩下先. 前日前就相約朋友仔一起去屯門H.A.N.D.S的Aloha Gecko Playhouse. 
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[美食] 大閘蟹以外的西洋蟹宴

好不容易等到秋涼了, 真係望穿秋水, 這幾天的天氣令我時刻都心情好好, 胃口同樣大開, 預算冬天發胖的日子又將到來了. 外出吃飯, 仲要計埋肥唔肥既問題又太無癮了, 不過今餐應該絕對可過關, 因為我們來到銅鑼灣的Master Kama食蟹宴. 

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[育兒] 媽媽心聲~ 未清楚事實全部, 請先閉咀吧!

網絡發逹, 對足不出戶的媽媽是資訊流通的最好途徑, 但同時也是媽媽的壓力來源. 近來有感而發, 當媽媽已有夠忙碌了, 偶然在社交平台發表生活軼事, 也可換來一些惡意批評, 有時會想自己沒有做什麼壞事, 也會惹來評擊, 把一些小事演化成是自己教養不善, 無公德, 無責任心等等....批評的人一句說話, 就可以抺殺媽媽9成時間為孩子付出和教化的努力, 要保持個人的風度, 我不會選擇跟人家互相指駡, 但心裡實在想說, 未看清楚事實全部, 請先閉咀吧!

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[美容] reenex 膠原自生Hydrafacial皇牌療程~ 重組膠原BB兵團

膠原相信無人會嫌多, 很多人說生完BB膠原會大量流失, 我就認為湊B的瘋狂日子才是令膠原極速流失既原兇. 每天忙到無時停, 連休息也不夠, 更莫講護膚, 我跟很多未有BB前都很貪靚的媽媽朋友一樣, 自從有小朋友後, 都沒有時間保養. 皮膚日久失修, 膠原又怎會不流失? 靠食花膠,燕窩來補充? 但口服膠原最後只有很少量可以去到皮膚層. 不想衰老浮現, 必須找回可愛的膠原BB, 早前我了就到了reenex做膠原自生facial. 接受皇牌療程升級版「極緻冷凍光學膠原自生療程」及 reenex「Hydrafacial - HGF激活細胞增生療程」, 啟動肌膚膠原自生系統, 撐起肌膚強勁後台.
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[美食] 家常得來好有水準~ 富臨皇宫

朋友新居入伙, 特意去拜訪, 馬鞍山對我來講實在陌生, 幸好友人一早訂了酒樓晚飯, 免卻茫無頭緒的煩惱. 人多加上有小朋友酒樓最穩陣, 這次拉大隊去了富臨皇宫.

[食譜] 和漢日本多元益生菌食譜~ 日式白玉綠茶厥餅

眾所周知QB媽很愛吃, 又很喜歡下廚, 享受美食簡直是我生合中不能缺少的事. 不過經常食得多又食得雜, 難免會增加腸道負擔, 間中會出現肚谷谷, 便秘問題, 肚脹住不單外觀上有肚腩令人尷尬, 同樣會影響健康, 毒素積聚亦會今皮膚變差和暗啞, 想瘦身排毒清宿便, 我會選擇吃和漢日本多元益生菌. 

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